분류 전체보기 (64) 썸네일형 리스트형 원추리 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이 풀 넘나물이라고도 한다. 나리꽃, 원추리, 왕원추리꽃 구분이 어렵다. 왕원추리는 “큰 꽃이 피는 원추리” 라는 의미이다. 둘다 백합과의 여러해살이 풀이라고 나와 있다. 원추리는 줄기 없이 아래에 잎만 있고, 잎 사이로 긴 꽃대가 올라와 꽃이 피며 꽃은 6월~8월까지 핀다. 원추리의 꽃말은 ‘기다리는 마음’, ‘하루만의 아름다움‘이다. 그건 원추리꽃이 하루만에 꽃이 피고 지고 다음날은 다른꽃이 올라와서가 아닐까 싶다. 눈에 좋은 음식 눈 건강을 위해 좋은 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 당근: 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하게 포함되어 있어 눈 건강에 도움을 줍니다. 2. 시금치: 루테인과 제아잔틴이라는 항산화물질이 풍부하여 망막 건강을 촉진시킵니다. 3. 브로콜리: 비타민 C, 베타카로틴, 비타민 E, 루테인 등이 풍부하여 눈 건강을 지원합니다. 4. 아몬드: 비타민 E와 오메가-3 지방산이 풍부하여 망막 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 오렌지: 비타민 C가 풍부하여 눈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 6. 고등어: 오메가-3 지방산이 풍부하여 망막 건강을 지원합니다. 7. 녹색 잎채소: 시금치, 케일, 상추 등의 녹색 잎채소에는 루테인과 제아잔틴, 비타민 C, 비타민 E 등이 풍부하여 눈 건강에 도움을 줄 수.. 명상의 좋은점 명상은 중요합니다. 명상을 통해 얻을 수 있는 것은 무엇일까요? 스트레스 감소: 명상은 심신을 진정시켜 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 깊은 호흡과 집중력 향상을 통해 마음의 평정과 안정을 찾을 수 있습니다. 집중력 향상: 명상은 마음을 집중시키고 현재의 순간에 주의를 기울이는 데 도움을 줍니다. 이는 일상 생활에서 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 정서 조절: 명상은 정서를 조절하고 긍정적인 마음 상태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마음의 안정과 평화를 찾아 슬픔, 불안, 분노 등 부정적인 감정을 관리할 수 있습니다. 창의성 증진: 명상은 마음을 조용하게 하고 새로운 아이디어와 창의적인 생각을 유발할 수 있습니다. 명상은 마음의 잡음을 줄이고 창조적인 흐름을 도와주는 역할을 합니다... 플록스[들꽃] 이름도 생소한 꽃 플록스 꽃에 대한 몇 가지 특징 외모와 색상 플록스 꽃은 다양한 종류가 있으며, 화려하고 다채로운 꽃을 가지고 있습니다. 꽃의 크기와 형태는 종류에 따라 다를 수 있으며, 주로 분홍색, 보라색, 빨간색, 흰색 등 다양한 색상을 띠고 있습니다. 향기 플록스 꽃은 특유의 향기를 가지고 있어 주변에 상쾌하고 달콤한 향기를 퍼뜨립니다. 이 향기는 사람들에게 안정감을 주거나 휴식을 취할 수 있는 환경을 조성할 수 있습니다. 성장 조건 플록스 꽃은 보통 따뜻한 기후를 선호하며 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자랍니다. 일부 종류는 건조한 환경에서도 잘 적응하고 생존할 수 있습니다. 풍성한 개화 플록스 꽃은 보통 여름부터 가을까지 풍성하게 개화합니다. 여러 개의 꽃이 함께 피어남으로써 아름다운 꽃 향연을 연출할 수 있습니.. 삼겹살 삼겹살과 양파는 한끼 식사에 매우 잘 어울리는 조합입니다. 다음은 삼겹살과 양파의 특징입니다: 1. 맛과 텍스처: 삼겹살의 풍미와 양파의 특유의 감칠맛이 조화롭게 어우러져 맛있는 조합을 만들어냅니다. 양파는 삼겹살의 풍미를 더욱 돋구어주고 부드러운 식감을 제공합니다. 2. 영양소: 양파에는 식이섬유, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 원활하게 하고 변비 예방에 도움을 주며, 비타민 C는 면역력 강화에 기여합니다. 3. 소화 효과: 양파에는 소화를 돕는 효소가 함유되어 있어 삼겹살과 함께 섭취하면 소화를 원활하게 도와주는 역할을 할 수 있습니다. 삼겹살과 양파를 함께 섭취하는 것은 삼겹살의 풍미를 더욱 살리고 영양소를 보완하는 좋은 방법입니다. 그러나 삼겹살의 지방 함량.. 블루베리[제철과일]효능 미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정된 블루베리 건강에 좋은 블루베리 제철이에요. 블루베리 효능 알아볼까요 항산화 작용 블루베리는 풍부한 항산화물질을 포함하고 있어 신체에 있는 산화 스트레스로부터 보호해 줄 수 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼이라는 손상을 일으킬 수 있는 분자로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 인지 기능 개선 일부 연구는 블루베리가 인지 기능을 개선할 수 있다는 것을 제안하고 있습니다. 항산화 작용을 통해 뇌 건강을 촉진하고 기억력, 학습능력, 인지 능력 등을 향상시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 심혈관 건강 개선 블루베리에는 심혈관 건강을 지원하는데 도움이 되는 항산화물질과 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들은 심혈관 질환의 위험을 감소시키고 혈압을 조절하는 데 도움을.. 계란꽃[개망초] 들꽃 하면 떠오르는 꽃 개망초[계란꽃] 망초와 매우 비슷하게 생겼으나 다른 속에 속한다. 망초의 키가 더 크고 개망초의 꽃이 더 크다. 중심의 노란 통상화를 둘러싼 하얀 설상화의 모습이 계란을 닮았다며 '계란꽃'이라고 불리기도 하는데 그쪽을 진짜 이름으로 아는 사람도 많다. 지금은 한국의 산과 들에 매우 흔한 아름다운 들꽃이지만 토종은 아니고 구한말에 북미에서 들어온 귀화식물. 원래 북아메리카가 원산지로 귀화식물의 외래종이다. 개망초는 너무 강한 생명력과 번식력으로 전국에서 4월부터 8월경까지 보이고 있다. 꽃말은 화해. 어원 개망초가 들어왔을 때가 일제 침략기였고 밭농사를 방해하는 새로운 잡초여서 나라가 망했다는 경멸의 뜻으로 붙여 개망초라고 부르게 됐다는 설이 있으며, 질기고 억세서 농사지을 때 큰 장애가 되는 망초와는 달.. 팬지꽃 [삼색제비꽃]길거리에서 흔히 볼 수 있는 꽃 제비꽃과에 속하는 꽃으로 삼색제비꽃이라 불리기도 한다. 꽃말은 '나를 생각해주세요' 제비꽃 답게 어느 환경에서나 잘 자라고 번식력도 좋아 가격도 싸기 때문에 길가나 관공서 등지에서 가장 많이 심는 관상용 꽃이기도 하다. 꽃잎의 특이한 줄무늬 때문에 고양이 수염꽃이라고 불리기도 하며, 가끔 어린이용 동화책 등에서 의인화가 이루어진 경우 저 무늬가 얼굴이 되는 경우가 많다. 서양권에서는 팬지의 다섯개의 꽃잎을 고전동화에 나오는 가족들의 관계에 비유하기도 했다. 맨 아래쪽의 꽃잎은 계모, 바로 위의 꽃잎 두 개는 계모의 아이들, 맨 뒤에 아무 무늬 없는 꽃잎 두 개는 계모때문에 찬밥 신세가 된 전처의 자식들로 본 것이다. 흥미진진하다. 흰색부터 자주빛 빨간색, 노란색, 보라색, 주황색, 파란색 등 아주 다양한.. 들꽃/패랭이꽃/ 석죽화/ 바위틈에서도 잘 사는 꽃 꽃의 모양이 옛날 민초들이 쓰던 모자인 패랭이를 닮아서 이런 이름이 붙여졌으며, 문학작품에서도 소시민을 패랭이꽃에 비유한다. 석죽과의 여러해살이풀 패랭이꽃은 이름이 많다. 석죽화(石竹花)·대란(大蘭)·산구맥(山瞿麥) 패랭이꽃의 한자명인 석죽화(石竹)은 말그대로 '바위에 자라는 대나무' 인데, 이 이름엔 전설도 있다고 전해진다. 낮은 지대의 건조한 곳이나 냇가 모래땅에서 자란다. 줄기는 빽빽이 모여나며 높이 30cm 내외로서 위에서 가지가 갈라진다. 잎은 마주 나고 밑부분에서 합쳐져서 원줄기를 둘러싸며 줄 모양으로 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 6-8월에 피며 윗부분에서 약간의 가지가 갈라지고 그 끝에서 꽃이 1개씩 핀다. 꽃잎은 5개이고 열매는 삭과로 끝에서 4개로 갈라진다. 조금만 잘 관리해도 10년은 넘.. 황금빛 꽃 금계국 (노랑 야생화) 지나가다 흔히 볼 수 있는 노랑 코스모스로 착각하는 꽃 코스모스 아닙니다. 금계국 개화기는 6∼9월로 황색 꽃이 핀다. 꽃의 크기는 직경이 4∼6㎝ 정도 된다. 꽃대는 가늘고 길며 그 끝에 꽃이 핀다. 원산지는 아메리카, 열대 아프리카, 하와이제도에 100종 이상이 있다. 금계국의 효능 몇 가지 항염증 효과 금계국은 항염증 작용을 가지고 있을 수 있으며, 관절염이나 류마티스와 같은 염증 관련 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 진정 효과 금계국은 진정 작용을 가지고 있어, 소화계 문제나 기관지 폐렴과 같은 호흡기 감염의 증상을 완화할 수 있습니다. 해열 효과 금계국은 해열 작용을 가지고 있어, 열이나 발열과 관련된 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항균 효과 금계국에는 항균 성.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
