끄적끄적 (9) 썸네일형 리스트형 맛선생으로 계란국, 나물팩으로 비빔밥 만들기 회사언니의 강력추천으로 알게된 맛선생입니다. 저같은 요린이들에겐 필수제품같아요. 육수는 그냥 이거 하나만 끝나요. 저의 오늘 저녁메뉴는요. 계란국, 비빔밥, 냉장고에 있는 비엔나 소세지 냉동 해물경단 부침입니다. 재료 ○ 계란국 재료 : 계란2개, 대파, 맛선생2개, 참치액젓 약간 (참치액젓 없으면, 소금, 국간장 대체가능) ○ 비빔밥 재료 : 아무 반찬가게 나물팩 1개 계란2개 ○ 곁들음 재료 : 비엔나 소세지 해물경단10개, 계란 만들기 ○ 계란국 : 물 350 ml 에 맛선생1개 비율 1. 원하는 양만큼 물 끓이기 2. 물이 끓으면 맛선생 퐁당~! (저는 700 ml에 맛선생2개 넣었습니다.) 3. 달걀을 풀어주고 육수에 조금씩 부어주기 4. 달걀은 젓지 않아도 되요~! 마지막으로 대파넣어서 살짝 .. 달달한 간식-후레쉬베리, MIKA OREO, 폴트 사과타르트, 한입 카스테라 (당충전에 딱!) 일하다보면 당떨어진다 라는 느낌이 올때가 있는데요. 그럴땐 정말 사무치게 달다 메뉴가 좋은데요. 요즘 저의 당충전 간식입니다. 후레쉬베리 이마트에 갔다가 눈에 띈 이 제품! 딸기함량 50프로 UP!! 예전에는 잘 먹었었는데, 어느순간 딸기맛이 실종? 되면서 기억속에서 잊혀진 간식이었는데, 업그레이드를 했다고 하니 궁금증에 구매결정! 12개가 들었는데 가격은 5,760원 개당 480원되네요. 요즘 과자류도 가격이 많이 올라서 이 가격이면 나쁘진 않네요. 상자를 열어보니~ 포장지 변화는 없는거 같네요. 생각보다 크기가 많이 작아지지 않아서 다행이긴 합니다. 감동란을 받은게 있어서 크기비교샷! 계란보단 조금 커요~! 반으로 쪼개보니 오~! 생각보다 안에 크림이 많이 들었어요! 맛이 중요하겠죠..맛은? 딸기 5.. 올반 크런치 찰핫도그 간편간식으로 추천. 간혹 탱글한 소시지가 들어있는 핫도그가 먹고싶을 때가 있는데요. 명랑핫도그, 쏭스핫도그 등 많은 핫도그 체인점들이 있었는데 어느새 흔하게 찾아볼 수가 없네요. 그러던 중에 핫딜에 올라온 올반 크런치 찰핫도그를 발견했습니다. 찰핫도그, 모짜체다 찰핫도그, 크런치찰핫도그 3가지 종류가 있었는데요. 올반 찰핫도그 - 쫄깃한 치즈와 탱글한 소시지 올반 모짜체다 찰핫도그 - 소시지 X 올반 크런치 찰핫도그 - 국내산 돈육소시지 3가지 종류가 있었는데요. 핫도그 반죽에 찹쌀을 넣어 빵이 쫄깃하고 맛있다는 문구와 국내산 돈육소시지로 육즙가득 탱글한 소시지라는 문구가 끌렸는데요. 전자렌지로는 1개 기준 1분정도 에어프라이어는 180도에서 13분 조리.. 기분 전환을 위한 방법 기분 전환을 위한 방법 1. 자연과 함께하는 산책: 신선한 공기와 자연의 소리를 만끽하며 마음을 가라앉힐 수 있어요. 2. 음악 감상: 좋아하는 음악을 들으면서 마음을 편안하게 만들 수 있어요. 특히 신나고 행복한 음악을 선택하면 기분이 상큼해질 거예요. 3. 독서: 자신이 좋아하는 책을 읽으면서 여러 이야기에 몰입해 보세요. 책을 통해 다른 세계로 여행하는 느낌을 받을 수 있어요. 4. 취미 활동: 취미를 가지고 시간을 보내면 마음이 충전될 수 있어요. 그림 그리기, 요리, 인테리어 등 자신에게 맞는 취미활동은 기분을 업시키죠 5. 친구와의 만남: 좋은 친구와 함께 시간을 보내면서 이야기를 나누고 웃을 수 있어요. 친구들과 함께하는 시간은 기분을 전환하는 데 큰 도움이 될 거예요. 6. 스타일 변화하기.. 산책(치유) 산책하는 날, 햇빛은 부드럽게 피어오르고, 바람은 산들소리를 전해주네 향기로운 꽃들이 길가에 피어나면서, 상큼한 봄의 느낌이 내 가슴에 번져가네 내게는 자유로운 나그네의 마음이 있어서, 산책길은 새로운 꿈을 품게 해주네 한 발 앞마다 시간이 멈춘 듯한 힐링의 공간, 산책 속에서 나는 소중한 순간을 담아 마음에 기억하네 돈과 행복은 비례한가?! 돈과 행복 사이의 관계는 복잡하고 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 돈은 기본적인 생활 필요품을 구매하고 경제적 안정을 얻는 데 도움이 되며, 일부 행복 요소에 기여할 수 있습니다. 그러나 돈으로 얻는 행복은 상대적이며 일시적인 경우가 많습니다. 실제로 연구는 돈이 행복과 어느 정도 연관이 있지만, 일정 수준 이상의 경제적 안정을 확보한 후 추가적인 돈이 행복 수준에 큰 영향을 미치지 않는다는 것을 보여줍니다. 다른 요소들인 가정적인 만족, 사회적 관계, 건강, 삶의 의미 등이 더 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 결론적으로, 돈은 일상적인 생활의 안정성을 제공하고 일부 행복을 증진시킬 수 있지만, 진정한 행복은 돈만으로는 달성되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 삶의 다양한 영역.. 비오는날/장마/ 마음이 울쩍 장마는 자연의 변화와 우리 생활에 큰 영향을 주는 계절입니다. 그래서 수많은 사람들에게 다양한 감정과 경험을 안겨줍니다. 장마는 비가 많이 내리고 하늘이 흐려지는 특징이 있어, 우리 주변을 싱그럽게 변화시킵니다. 이 기간은 식물들에게 생명을 주며, 대지를 녹색으로 물들입니다. 장마는 농작물의 성장과 수확을 위해 중요한 시기이기도 합니다. 그리고 비 내리는 소리와 시원한 바람은 우리 마음에 평온함과 내면의 여유를 안겨줍니다. 그러나 때로는 우울하고 침울한 기분을 불러일으키기도 합니다. 장마는 자연의 한 사이클이자 우리 삶의 변화와 연결되어 있다는 점에서, 우리에게 생각할 거리를 주는 계절입니다. 장마의 비 내리는 소리에 귀 기울이면, 하늘과 대지가 어우러지는 듯한 순간. 떠나지 않는 구름의 그림자 아래, .. 오늘 하루 기분 좋게 보내려면? 오늘 하루 가분 좋게 보내는 몇가지 방법 첫째, 건강 챙기기 충분한 수면과 규칙적인 운동을 통해 몸과 마음을 힘차게 유지하세요. 둘째, 양질의 음식을 먹고 수분을 충분히 섭취하기 영양 가득한 식사와 물은 기분을 개선하는데 도움이 됩니다. 셋째, 긍정적임 생각과 감사의 마음 가지기 주변의 좋은 일들과 가치있는 사람들에게 감사하는 마음을 표현해 보세요. 넷째, 여가시간에는 취미를 즐기거나 친구와 함께 시간을 보내는 등 자신을 위한 활동 즐기기 바로 실천 할 수 있는 방법으로는 바로 이불을 박차고 밖으로 나가는것 많은 사람들이 자연과 가까이 함으로써 기분이 좋아진다고 느끼는 경험이 있습니다. 자연은 우리에게 평온함과 안정감을 제공하고 스트레스를 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다. 다양한 연구들도 자연과의 교.. 부자되는 주문 그런 주문 있으면 나 좀 알려주세요. 매일 외우고 다니게 이전 1 다음
